10个月宝宝奶量是多少
更新时间: 2024-04-29 15:18:21
10个月大的宝宝会开始萌出牙齿,学习走路,日常的运动量不断增加。爸爸妈妈们在给孩子喂奶的时候,要注意调整喂奶量。只有满足孩子足够的喂奶量,才能保证孩子身体摄入足够的营养成分。那么,到底10个月宝宝奶量是多少呢?
10个月的宝宝,奶量一般情况每日800ml左右。建议宝宝饮食以母乳为主的,辅食可以添加3次左右。当然,也建议根据孩子实际发育需求量,可适当调整增多或者减少喂奶量的。保证宝宝在生长发育的过程中营养充足是最关键的。
建议辅食的量可以根据宝宝的食量来调整。因为宝宝吃太饱影响消化系统,这样对宝宝的发育不好。可以吃容易消化的食物,蔬菜。比如烂面条,菜泥和水果,都可以的。但是不能加太多的盐。注意宝宝的大便情况,均衡营养,食物多样化。
10个月的宝宝添加辅食后也要适当喝配方奶粉的。辅食还可以吃面条、烂饭、软米饭,可以再加些碎菜、鸡鱼、肉沫,这样营养丰富,宝宝也会喜欢吃。另外,小包子、花卷、小饺子、馒头等也是可以给孩子吃点的,训练宝宝的咀嚼和吞咽能力,提高宝宝用餐的兴趣。
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